martes, 11 de febrero de 2014

Muslos de Pollo al Horno


Hace poco una amiga me comentaba por Facebook que no colgaba recetas de dieta, pues bien, aquí tenéis una, pero solo una de momento eh?! jejeje.

Estos muslos al horno quedan muy jugosos y son aptos para las dietas y también para llevarlos en el tupper al trabajo!

Ingredientes:

-4 muslos de pollo
-1 copita de vino blanco
-1 copita de agua
-sal
-aceite de oliva virgen extra
-pimienta negra molida
-orégano

En una fuente apta para el horno ponemos los muslos de pollo que habremos salpimentado.

Echamos la copa de vino y de agua y un chorrito de aceite de oliva virgen (si queréis podéis suprimir el aceite). Introducimos en el horno previamente precalentado a 200º y dejamos durante 30 minutos en los cuales iremos dándole la vuelta a los muslos.

Servimos con un poco de arroz cocido o una ensalada y echamos el orégano por encima y estarán listos para comer!



2 comentarios:

Sandra dijo...

Que sano y que rico!!!
La verdad es que se agradecen las recetas para cuidarse un poquito. Gracias, por tus maravillas en la cocina!!!

AniMayo dijo...

Esta receta es un clásico en mi casa y nos encanta!

Bss
*Con Especias