Topanga no come fruta....es una lucha que tenemos a diario y nada, no hay manera. Así que intento disfrazarla de alguna manera y los smoothies le encantan! De esta forma me aseguro que come fruta y es un gran alivio la verdad.
Además también toma calcio. Es rápido de hacer y fresquito sienta de maravilla.
Ingredientes:
-2 rodajas de piña en almíbar
-2 petit suises naturales azucarados
-100ml leche entera
Poner las rodajas de piña escurridas en el vaso de la batidor junto con los petit suises junto con los petit suises y la leche entera.
Triturar todo con la batidora, verter en un vaso con una cañita y estará listo para tomar!
*Notas:
-Podéis poner un yogur natural azucarado en vez de petit suises.
-Podéis añadir una cucharada sopera de azúcar si os gusta más dulce.
-Podéis sustituir la leche entera por semidesnatada.
-Antes de hacerlo podéis poner el yogur en el congelador para que este más fresco.
2 comentarios:
Vete preparandome uno que hoy me apunto a merendar ummmmmmmmmmmmmmm quien pudiera meter la mano y dar cuenta de el que rico tiene que estar.
Bicos mil wapa.
Pero que pinaza y como tiene que estar esto! madre miaaaaaaa!! cae prontito en mi cocina seguro. Un besazo
Publicar un comentario