martes, 2 de febrero de 2010

Ensalada de Rúcula y Frutos Secos

Para acompañar los crotinis nada mejor que una combinación de rúcula con frutos secos y una vinagreta un tanto diferente. Todo regado con un buen Lambrusco y tendréis una cena perfecta!

Ingredientes:

-rúcula
-almendras
-nueces
-avellanas
-piñones
-pasas
-1 cucharadita de mostaza
-1 cucharadita de miel
-1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
-1 cucharada de vinagre balsámico

En un vasito ponemos la mostaza, la miel, el aceite y el vinagre balsámico y mezclamos bien hasta conseguir la vinagreta, reservamos.

Disponemos la rúcula en un cuenco y echamos los frutos secos, las almendras, los piñones, las avellanas, las nueces y las pasas, junto con un poquito de sal, mezclamos bien y servimos en platos con la vinagreta por encima. Acompañamos la ensalada de los crostinis y estará lista para comer!

9 comentarios:

  1. Penny me gusta tu ensalada, yo he puesto una de broccoli, hacemos intercambio jajaja, un beso
    Amalia

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  2. Que bien te cuidas Penny, una ensalada muy divertida, que una se cansa de comer siempre lo mismo, y las tostas estas deliciosas tambien. y el vinito lo mejor!

    Besos!

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  3. Penny qué buena y saludable ensalada.
    Mi niña cuando descansas, jajaja.
    Un besote

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  4. Fantástica ensalada!! Y la vinagreta me tiene loca. La probaré!
    Un besiño.

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  5. Lo mejor de esta ensalada....los costrini....jajjajaj....
    No, en serio, me encanta la ensalada y me va a venir muy bien para ir acabando todos los frutos secos acumulados....
    Sorry....un poquito de paciencia ...he estado tan liada, que no he podido ir a correos. Mañana a primera hora, sin falta. Prometido.
    Un saludo, Begoña

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  6. Lo mejor de esta ensalada....los costrini....jajjajaj....
    No, en serio, me encanta la ensalada y me va a venir muy bien para ir acabando todos los frutos secos acumulados....
    Sorry....un poquito de paciencia ...he estado tan liada, que no he podido ir a correos. Mañana a primera hora, sin falta. Prometido.
    Un saludo, Begoña

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  7. Penny, me encantan las ensaladas con frutos secos, e incluso con frutas, mango, manzana, naranja...
    Esta se ve muy rica y me gustan los ingrdientes del aliño
    besos
    pamen

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  8. Magnífica ensalada, me gusta mucho la rúcula y la combinación con los frutos secos es genial. Felicidades por el blog, ya tienes una seguidora más. Bessets...

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  9. Penny, que variedad de ensaladas que me haces...ummmmmm esta tiene que estar riquísima con esos frutos secos¡¡ Besitos

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Gracias por tu comentario!!!